Yoga za kóždeho
- datum
- 23.08.2023 18:45 - 13.12.2023
- nawod
- -
wopisanje
Chceš swojemu ćěłu něšto dobreho činić?
Trjebaš wjetšu koncentraciju?
Pytaš za nutřkownym měrom a wotpinanjom?
Chceš swoju muskulaturu zesylnić a swoju hibićiwosć polěpšić?
Z yogu to wšo docpěješ!
Poskitki w Smjerdźacej:
POWER-YOGA
na trenowanje wobtoka a zesylnjenje musklow wusměrjeny kurs za sportowsce ambicioněrowanych
HATHA-YOGA
trenowanje balansy ćěła a ducha, za wotputanje
POSKITK ZA SENIOROW
trening zhibadłow a hibićiwosće, jako zwučowanski srědk słuži stólc
YOGA PO PORODŹE
wotputanje, gymnastika a motiwacija za młode maćerje (přinjesće rady swojeho ćěšenka wot 12. tydźenja sobu)
Kursy wotměja so kóždy pjatk dopołdnja. Zahajimy je 17. měrca 2023.
Prošu přizjew so hač do 08.03.2023. Potom zestajamy skupiny a Ći termin za kurs zdźělimy.
kontakt:
